斉藤 隼生(パーソナルトレーナー)の経歴や予約方法は?【有吉弘行のダレトク】

みなさん、こんにちは。チョコです!

「有吉弘行のダレトク」で、野村

佳代さんがトレーニングしてもら

ったパーソナルトレーナーの斎藤

隼生さんが、あまりに素敵だった

ので、予約方法や経歴など調べて

みました。

出典:https://lime-gym.com/#trainer

<目次>

  1. パーソナルトレーニングとは?
  2. 斎藤隼生のパーソナルトレーニング
  3. 斎藤隼生の経歴
  4. まとめ

パーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングが今、流行っ

ていますが、どんな種類があるの

でしょうか?

相場は、1時間6000円と言われて

います。

今では、筋肉美が女性誌でも取り

上げられ、頻繁に特集まで組まれる

ようになりました。

そんな中で注目されたのが、パー

ソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングといえば、

ウエイトトレーニング(筋トレ)が

主流です。マシントレーニング

よりも、フリーウエイトトレー

ニングの方が、断然効果が高く

結果も出やすいのですが、その分、

怪我のリスク(危険度)も高くなり

ます。

そのため、パーソナルトレーナー

資格所持者のもと、行うことで、

効果と安全性が得られるのです。

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斎藤隼生のパーソナルトレーニング

斎藤さんが代表を務めるのは、

「Limeパーソナルジム」という

トレーニングジムです。神楽坂に

あります。

特徴として、マンツーマン指導・

栄養サポート・快適な環境だそう

です。

<スタンダードコース>

・2か月、全16回
・トレーニング時間 60分
・パーソナルメニュー作成
・ミネラルウォーター付き

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを本格的に始めたい方
・理想のボディに近づきたい方

価格:158,000円(税別)

期間:2か月間/全16回/60分

※プレミアムコースもあります。

HPで予約方法などの確認が

できます。LINEから予約でき、

カウンセリングや体験レッスン

ができるようです。

「ダイエットコンサルジュ」のサイト

からも無料体験のようなものが

予約できそうですね。

どのトレーナーさんもきちんと

勉強されている方なので、安心

して体験できそうです。

お得なので、すぐにでも申し込み

たいですよね!

斎藤早生さんの経歴は次のページへ!

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